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LARS NIWAR PERSONALTRAINER IN SIEGEN UND UMGEBUNG

Exklusives mobiles Personaltraining für Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte. Health Management für Mitarbeiterbindung.
Gesundheit am Arbeitsplatz – Erfolgsrezept „Prävention“

In der Winter-Ausgabe 2023 von top Magazin Siegen –  ab S.84

Muskel­entspannung

Ernährungs­beratung

Personal Training

Mental Coaching

Förderfähig vom Bundesministerium für Gesundheit (BMG)

Bis zu 600 € pro Mitarbeiter und pro Jahr
  • Health Management für Mitarbeiterbindung

    Paket S (max. 10 Mitarbeiter)
    • Individuelle Anamnese und Fitness Check-up jedes einzelnen Mitarbeiters
    • Erhöhung der physischen und psychischen Belastbarkeit (Resilienz)
    • 1 Ernährungsvortrag
    • 12 Wochen Trainingsprogramm
    • Ein 90-minütiges Gruppentraining pro Woche, Outdoor oder Indoor nach Wunsch des Kunden
    • Geliehenem Trainingsequipment
    • Kontinuierliches Mindset-Training (Tipps für ein gesundes und erfolgreiches Mindset)
    • WhatsApp Support
    • An- und Abfahrt
    Pro 12 Termine sind 2 Ausfalltermine mit Verschiebung möglich, weitere Massagen können zusätzlich gebucht werden und das Programm ist individuell anpassbar.
  • Health Management für Mitarbeiterbindung

    Paket M (max. 15 Mitarbeiter)
    • Individuelle Anamnese und Fitness Check-up jedes einzelnen Mitarbeiters
    • Erhöhung der physischen und psychischen Belastbarkeit (Resilienz)
    • 1 Ernährungsvortrag
    • 12 Wochen Trainingsprogramm
    • Ein 90-minütiges Gruppentraining pro Woche, Outdoor oder Indoor nach Wunsch des Kunden
    • Geliehenem Trainingsequipment
    • Kontinuierliches Mindset-Training (Tipps für ein gesundes und erfolgreiches Mindset)
    • WhatsApp Support
    • An- und Abfahrt
    Pro 12 Termine sind 2 Ausfalltermine mit Verschiebung möglich, weitere Massagen können zusätzlich gebucht werden und das Programm ist individuell anpassbar.
  • Health Management für Mitarbeiterbindung

    Paket L (max. 20 Mitarbeiter)
    • Individuelle Anamnese und Fitness Check-up jedes einzelnen Mitarbeiters
    • Erhöhung der physischen und psychischen Belastbarkeit (Resilienz)
    • 1 Ernährungsvortrag
    • 12 Wochen Trainingsprogramm
    • Ein 90-minütiges Gruppentraining pro Woche, Outdoor oder Indoor nach Wunsch des Kunden
    • Geliehenem Trainingsequipment
    • Kontinuierliches Mindset-Training (Tipps für ein gesundes und erfolgreiches Mindset)
    • WhatsApp Support
    • An- und Abfahrt
    Pro 12 Termine sind 2 Ausfalltermine mit Verschiebung möglich, weitere Massagen können zusätzlich gebucht werden und das Programm ist individuell anpassbar.
    Von Dir Für Dich

    Gemeinsam proaktiv Dein körperliches und mentales Wohlbefinden optimieren

    • Exklusives mobiles Personaltraining für Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte

      Paket S – Angepasst an deine Wünsche und Bedürfnisse
      • 12 Termine, je 90 Minuten Indoor- oder Outdoortraining
      • Transformation deines Körpers
      • WhatsApp Support
      • Erhöhung deiner physischen und psychischen Belastbarkeit (Resilienz)
      • An- und Abfahrt
      • Anamnese und Fitness Check-up
      • Geliehenem Trainingsequipment
      • Individuelles funktionales Training
      • 1 Ernährungsplan
      • Kontinuierliches Mindset-Training (Tipps für ein gesundes, erfolgreiches Mindset)
      • 1 Massage
      • 1 individuell abgestimmter Trainingsplan
    • Exklusives mobiles Personaltraining für Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte

      Paket M – Angepasst an deine Wünsche und Bedürfnisse
      • 24 Termine, je 90 Minuten Indoor- oder Outdoortraining
      • Transformation deines Körpers
      • WhatsApp Support
      • Erhöhung deiner physischen und psychischen Belastbarkeit (Resilienz)
      • An- und Abfahrt
      • Anamnese und Fitness Check-up
      • Geliehenem Trainingsequipment
      • Individuelles funktionales Training
      • 2 Ernährungspläne
      • Kontinuierliches Mindset-Training (Tipps für ein gesundes, erfolgreiches Mindset)
      • 2 Massagen
      • 2 individuell abgestimmte Trainingspläne
    • Exklusives mobiles Personaltraining für Unternehmer, Geschäftsführer und Führungskräfte

      Paket L – Angepasst an deine Wünsche und Bedürfnisse
      • 36 Termine, je 90 Minuten Indoor- oder Outdoortraining
      • Transformation deines Körpers
      • WhatsApp Support
      • Erhöhung deiner physischen und psychischen Belastbarkeit (Resilienz)
      • An- und Abfahrt
      • Anamnese und Fitness Check-up
      • Geliehenem Trainingsequipment
      • Individuelles funktionales Training
      • 3 Ernährungspläne
      • Kontinuierliches Mindset-Training (Tipps für ein gesundes, erfolgreiches Mindset)
      • 3 Massagen
      • 3 individuell abgestimmte Trainingspläne

      UNTERNEHMENSTRAINING

      Wir besuchen Sie in Ihrem Unternehmen und halten einen Vortrag über die Gesundheit am Arbeitsplatz und gehen dann individuell auf Ihre Mitarbeiter:innen ein.

      Wir bieten für die Mitarbeiter:innen Ihres Unternehmens ein maßgeschneidertes Konzept zur Stressreduktion, Vorbeugung von Burn-out, Selbstentspannungsübungen, Ernährungsplänen und vieles mehr.

      Auf Wunsch bieten wir auch Massagen auf unserer mobilen Massageliege an und lösen so die üblichen Verspannungen, die am Arbeitsplatz vorkommen können.

      Gerne berate ich Sie hierzu und sende Ihnen ein passendes Angebot. Für mehr Informationen kontaktieren Sie mich einfach ganz direkt unter der Telefonnummer: 0176 / 324 74 648 oder senden mir eine E-Mail an: fit@lars-niwar.de.

      Live the best life you can imagine!